http://110bijin.com/kansou/ 乾燥肌についてココでは紹介しております。乾燥肌はとてもやっかいですよね。乾燥肌について参考にしてくださいね。 ja Copyright 2008 Mon, 10 Mar 2008 10:55:32 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 乾燥肌対策をしようと思っていても、自分の乾燥肌の 原因がいったい何なのか？というのを見極めないといけないですね。 乾燥肌といっても、暖房が原因なのか、入浴時間が長くてシャンプーなどの 流し残しなのか、肌のこすりすぎにより痛めているのか、 食生活の乱れで栄養のバランスがよくないのか、下着などの繊維が肌と 合っていない・・・などなど原因はさまざまですので、まずは乾燥肌対策をする 前に自分の肌がなぜ乾燥肌になったのかを考えてみてくださいね。 そして、乾燥肌になって原因がわかったら乾燥肌対策をしましょう。 暖房をなるべく使わないようにする。 肌を刺激から守るようにタオルを使う。 入浴した後は必ず、化粧水、乳液は使う。 入浴の温度はぬるめにする。 空気を乾燥させないように工夫する。 あと、乾燥肌対策でわたしがもっとも重要だと思っているのは 食生活の改善です。 あまり、この重要性に気がついていない人が多いですが、 果物と生野菜をたくさん食べましょう。 乾燥肌対策にはかなり効果的です。生きた水が豊富に含まれて いますので、体にとってまさに栄養満点なのです。 乾燥肌対策には最低限、これらのことには気をつけましょうね。 ]]> http://110bijin.com/kansou/2008/03/post_1.html http://110bijin.com/kansou/2008/03/post_1.html 002乾燥肌対策 Mon, 10 Mar 2008 10:55:32 +0900 乾燥肌というのは、簡単にいうと肌の状態がカサカサになるということです。 この乾燥肌の原因は、保湿が正しくできていないのが一番の要因です。 ご存知のように乾燥肌というのは、肌が本来必要な水分が足らない状態なのですが、この状態をほうっ ておくと大変なことになります。 乾燥肌を甘く見ていると後悔します。短い目で見るとなんともないかもしれませんが、３年、５年、１ ０年後にいったいどのような肌になっていると思いますか？ 乾燥肌というのは、例えると、チリも積もれば山になるように積み重ねていきますので、今は乾燥肌だ わ。って気軽な感じでも数年後を考えて、しっかりとケアしておく必要があるのです。 わたしは元美容師なのですが、同じ年齢の人でも普段の肌のお手入れの差で、こんなにも違いが出るの か！という方を何人も見てきましたので、間違いないです。 ですので、乾燥肌としっかり向き合ってくださいね。]]> http://110bijin.com/kansou/2008/03/post.html http://110bijin.com/kansou/2008/03/post.html 001乾燥肌とは Sun, 09 Mar 2008 14:54:46 +0900